Hoy celebramos el Día Internacional del Yoga, jornada
que se celebra en todo el mundo, reconocido por la Asamblea General de
las Naciones Unidas (AGNU) que declaran:
"El yoga ofrece un enfoque integral de la Salud y del
bienestar, además de aportar armonía en todos los ámbitos de la vida y
especialmente en la prevención de enfermedades y gestión de trastornos
relacionados con el estilo de vida"
Yoga proviene del Sánscrito y significa unidad porque
simboliza la unión del cuerpo y la mente. "Es más que una actividad física"... Fueron
las palabras de uno de los practicantes más famosos B.K.S. Iyengar
"El yoga cultiva las formas de mantener una actitud
equilibrada en la vida cotidiana y dota de capacidad en el desempeño de las
acciones propias"
En este día tan especial quiero compartir mi experiencia en un evento que se realizó el pasado fin de semana, Barcelona Yoga Day, se trata de un evento sin animo de lucro realizado por personas
dedicadas a la práctica y que viven su día a día con los principios del yoga.
Un proyecto 100% gratuito y participativo, sus fundadores y
organizadores hacen parte de algunas de las principales escuelas y profesores de
Barcelona, que se unieron para crear unos de los mayores eventos de Yoga en
nuestro país. Es un evento que se realiza en un espacio natural con más de 40 actividades al aire libre y con profesores de referencia en el sector.
Con una asistencia de más de 5 mil personas, 8 clases de
asanas con una media de 250 personas practicando, la asistencia a las
meditaciones durante todo el día y a las conferencias muy
interesantes entre ellas podemos nombrar a Marta Castell autora del libro
Vegana y Catalana, La visión de Vicente Merlo, Cristina Merlo entre otros
reconocidos conferencistas.
En el espacio central la energía invadía el lugar; la música
era muy especial gracias a todos los grupos que participaban, lo emocionante fue el cierre del evento a
cargo de Sudha y Hang's Quarter.
Fue una experiencia que me lleno de energía; ha sido un día en el cual podemos conectar todos los sentidos, logrando ese equilibrio que tenemos que seguir educando para el bienestar de nuestros días.
¡Om Shanti!
Editora: Zulma Sánchez.