¿Sabías que...planta es un excelente diurético y depurativo?



Quiero presentaros una planta que tiene muchas cualidades, especialmente recomendada para la personas que sufren de retención de líquidos.
La ortiga su nombre científico Lamium album originaria de Europa, florece desde principios de primavera.

Dentro de sus innumerables propiedades es importante destacar que es un excelente diurético y depurativo ayuda en el proceso de desintoxicación aumentando la frecuencia de orina en casos de retención de líquidos, para personas con sobrepeso por retención de fluidos, como edemas, gota, dolores reumáticos y exceso de ácido úrico y así mismo evita infecciones de vejiga.

Es antianémica, a las personas les abre el apetito (ya no hay escusas jeje), rica en minerales y vitamina A, indicada cuando hay agotamiento físico. Es emoliente, limpia y regenera la piel.

Un dato muy importante; es muy bueno tomarla cuando tienes menstruaciones  dolorosas y abundantes o irregulares (leucorreas). En realidad es una planta que nosotras la mujeres tenemos que tener en casa.

Como diurético:

Ingredientes:
  • 50 gr de hojas secas
  • 1 litro de agua
Dejar hervir por 10 minutos, dejar reposar otros 10 min y colar. Beber 3-4 tazas diarias

Para menstruaciones excesivas .(Formula Maestra)
  • 25 gr hojas secas de ortiga
  • 10 gr de cola de caballo
  • 1 litro de agua
Dejar hervir por 10 minutos, dejar reposar por otros 10 y colar. Beber 3 tazas al día.


Precaución: Antes de tomar consulta con tu medico. Si la planta es fresca evita el contacto con la piel.
No recomendable para embrazadas, lactantes, ulcera, gastritis, o riesgo de trombosis.




Redacción Zulma Sanchez H.

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