¿Quieres lucir un bonito bronceado?

lunes, julio 18, 2016

Bienvenidos nuevamente a Téplantas Natural, hoy os traigo un refrescante batido, con una perfecta combinación de frutas que ademas de refrescarnos en estos días de calor, contribuirá a mantener hidratada nuestra piel y tener un bronceado muy natural.



Unos de sus principales ingrediente, La Zanahoria, con propiedades mineralizantes y vitaminizantes, contiene sales minerales como el sodio, cloro, potasio que nos mantendrá hidratados.  

 La Provitamina A o Betacarotenonos ayudara broncear la piel de una manera equilibrada y reducir la probabilidad de quemaduras. 

  • Revitaliza las uñas y el cabello.
  • Nos ayuda a prevenir problemas visuales, gracias a los betacarotenos  que son unos poderosos antioxidantes, que protegen nuestra retina y evitara la aparición de cataratas.
  • Por su aporte de fibra favorece la digestión y evitar el estreñimiento vacacional.
  • Recomendadisima para combatir el cansancio y estados de depresión.
Ahora solo queda incluirla en nuestro menú diario, yo os dejo esta recomendación del batido ideal para esta época del año.
Ingredientes:
  • 4 zanahorias grandes
  • 2 Manzanas grandes
  • 1 limón
  • 1 Naranja
  • 1 litro de agua
  • Hielo (opcional)


Preparación:

Se pelan las manzanas y se trocean en cuartos, se pelan y rayan las zanahorias, la naranja y el limón también se pela y se separan en gajos quitando la semillas. Se licuan todas las frutas y el agua durante tres minutos aproximadamente. Se vierte en una jarra y ponemos el hielo en cubitos o picado estilo cóctel.

Para endulzar un poco puedes ponerle una cuchara de miel mientras licuas.
¡Servir y disfrutar!





Nos leemos hasta la próxima


!Téplantas os quiere!

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13 comentarios

  1. Holiiis!
    Pues a mi me encanta la zanahoria y la naranja. No hay nada mejor como un zumo de las dos cosas juntas! Me encanta! :D

    Yo soy muy blanco y para ponerme morena lo tengo que hacer poco a poco...
    Soy de las que si se quema, me escamo la piel y después de estar roja como un tomate vuelvo a mi color original :D

    Gracias por el consejo!!
    UN BESO, Nos leemos :D

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  2. Ayyy tiene muy buenas propiedades pero como no me tape la nariz.... No me gusta ni la zanahoria ni el zumo de naranja... Y mezclado con manzana... Uffff no puedo. Gracias por el consejo

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  3. La verdad es que tiene una pinta deliciosa, todo lo que lleva me encanta, así que esta misma tarde lo pruebo!

    Muchas gracias por el consejo y por toda la información ^^

    Un besote!

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  4. Se ve nutritivo y saludable de lejos, pero tendría que hacer un esfuerzo muy grande para probarlo xD Ojo, que con el calor que hace no lo descarto.
    Bss.

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  5. Genial! Lo voy a probar!
    Ahorita mismo me encuentro en Tulum, México disfrutando sus playas así que lo probaré!
    Abrazos!!!

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  6. Me encantan los batidos con frutas y verduras. Mi favorito es el de zanahoria y manzana. No suelo añadirle los cítricos que pones porque me dan bastante acidez.
    Muy buena receta! Un besiño!

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  7. No he probado nunca un batido de zanahoria y manzana. A mi me encantan los ingredientes por separado. Me guardo la receta. ¡Un beso!

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  8. Tengo que probar este batido! Vaya pinta tiene :):)

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  9. Bueno ya sabia mucho de los beneficios que tiene la zanahoria y en esta estación de verano que tenemos, la receta me encanta y la apunto para aplicarla esta semana que me apeteció. Genial este post. Un beso muy grande.

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  10. En lo personal no me gusta lucir más bronceada de lo que ya es mi piel, aunque si fuera de tez pálida sin dudas optaría por esto :)

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  11. Adoro los zumos de frutas y este en concreto que nos aconsejas hoy lo he preparado miles de veces en la licuadora, son sanísimos y encima están riquísimos así que no se les puede pedir más! Un besazo

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  12. Este zumo lo solía hacer yo mucho con la thermomix pero sin la manzana, probaré a hacerlo de nuevo pero añadiendo manzana
    Un beso

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