Esta semana os traigo recomendación ¡Super super especial!
Se trata de LA MACA su nombre científico: lepidium peruvianum; es una planta nativa de los Andes Peruanos, utilizada por los Incas para aumentar su capacidad física, mental y curar varias enfermedades.
Refuerza todo el organismo por lo que es un gran adaptogeno, estas plantas son llamadas así por que ayudan a nuestro cuerpo a adaptarse, reducen el estrés e incrementan el rendimiento físico y mental.
Sus propiedades son:
- Aumenta la fuerza, la resistencia y el rendimiento deportivo.
- Regula y aumenta la función del sistema endocrino ayuda con los desequilibrios hormonales.
- Alivia síndrome premenstrual y menopausia la falta de libido.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Potenciador sexual: Estimula la movilidad y calidad espermática.
- Apoyo a las glándulas suprarrenales.
Como lo mio son los batidos, os traigo una receta Buenísima!!! con ingredientes de temporada y además se complementan muy bien con
LA MACA que la puedes comprar en los herbolarios o tiendas especializadas.
LA MACA que la puedes comprar en los herbolarios o tiendas especializadas.
INGREDIENTES:
- 200 gr de fresas maduras.
- 150 gr de piňa madura.
- 3 cucharadas de maca molida.
- 25 Centrilitros de leche de Soja.
- 2 Cucharadas de Miel.
- 2 cubitos de Hielo (opcional)
Cortar en trocitos la fruta e incorporar los demás ingredientes a la licuadora batir durante 2 minutos.
Servir y ! disfrutar!☺
Servir y ! disfrutar!☺
Contraindicaciones: Evitar su consumo durante el embarazo y lactancia, no superar la cantidad recomendada. Consulta siempre a tu medico ante cualquier duda.
Así que ya sabéis, ha sacarle el mejor partido a la maca
y recordar ¡¡Viva lo natural!!