En esta ocasión os traigo una Infusión digestiva, muy beneficiosa para estos días,
en las comidas o cenas navideñas.
Esta recomendada, especialmente para las digestiones lentas y pesadas, consecuencia de una comida excesiva y muy copiosa, sus principales síntomas: Gases, pesadez de estómago,
náuseas y vómitos.
Pero tranquilos nada de nervios, tenemos una solución muy natural. Así que, ya podéis
incluirla en la lista de la compra, porque será un imprescindible para
disfrutar por completo de las festividades.
Ingredientes:
- 35gr Anís verde. (Carmitativo: ayuda expulsar los gases)
- 35 gr Hinojo. (Diuretico,digestivo)
- 15 gr Manzanilla. (Antinflamatorio, protector de la membrana gastriga)
- 15 gr Menta piperita.(Antiespasmódico,colagogo: favorece la expulsión de bilis)
Incorporar todos los ingredientes en una Tetera,(como la que yo estoy estrenando que tiene una velita para mantenerla calientita ¡¡¡Es un monada!!!), añadir el
agua a una temperatura de 70°-90°(sin llegar a ebullición).Dejar reposar 10
minutos.
Mi recomendación: Siempre que podáis, después de la comidas esta infusión, de sabor esta muy buena y ayudamos a nuestro organismo al proceso de la digestión.
Nuevamente os Deseo que la paséis genial en estas fechas, junto a las personas especiales.
¡¡Disfrutar de la comida y de la compañía!!.