Infusión Digestiva.



En esta ocasión os traigo una Infusión digestiva, muy beneficiosa para estos días, en las comidas o cenas navideñas.

Esta recomendada, especialmente para las digestiones lentas y pesadas, consecuencia de una comida  excesiva y muy copiosa, sus principales síntomas: Gases, pesadez de estómago, náuseas y vómitos. 
Pero tranquilos nada de nervios, tenemos una solución muy  natural.  Así que, ya podéis incluirla en la lista de la compra, porque será un imprescindible para disfrutar por completo de las festividades.

Fórmula magistral.
Ingredientes:

  • 35gr  Anís verde. (Carmitativo: ayuda expulsar los gases)
  • 35 gr Hinojo.  (Diuretico,digestivo)
  • 15 gr Manzanilla. (Antinflamatorio, protector de la membrana gastriga)
  • 15 gr Menta piperita.(Antiespasmódico,colagogo: favorece la expulsión de bilis)
Incorporar todos los ingredientes en una Tetera,(como la que yo estoy estrenando que tiene una velita para mantenerla calientita ¡¡¡Es un monada!!!), añadir el agua a una temperatura de 70°-90°(sin llegar a ebullición).Dejar reposar 10 minutos.



Mi recomendación: Siempre que podáis, después de la comidas esta infusión, de sabor esta muy buena y ayudamos a nuestro organismo al proceso de la digestión.

Nuevamente os  Deseo que la paséis genial en estas fechas, junto a las personas especiales.

¡¡Disfrutar de la comida y de la compañía!!.




Redacción y Fotografías, Zulma Sanchez H.

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