Batido de Frutas con Té Verde
lunes, mayo 18, 2015
Continuando por la pasión del Té, os traigo una propuesta para aquellas personas que aun el sabor del Té no les agrada o que en época de calor quieren disfrutar de una bebida refrescante y nutritiva, combina las vitaminas de las frutas y los antioxidantes del Té verde.
Podéis añadir la fruta que os apetezca, pero yo recomiendo frutas poco calóricas como la piña, melón o la sandía.
Entre sus beneficios, no solo para el organismo también para la piel, gracias al Te verde, regenera el colágeno, retrasa el envejecimiento y el aporte de vitaminas de la fruta lo convierten en un complemento perfecto para dietas, por el efecto diurético que nos ayudara a eliminar líquidos.
BATIDO DE FRUTAS Y TE VERDE
Ingredientes:
2 Vasos de fruta de temporada (Recomendación frutas poco calóricas como la piña, sandía, melón)
1 Taza de Té verde.
1 Cuchara de miel.
1 Cuchara de zumo de limón.
½ de Taza de agua
Elaboración.
Incorporamos el té verde en el filtro de la Tetera, verter el agua caliente sobre las hojas y dejar reposar durante 2/3 minutos. Servir en una taza y dejar enfriar.
Cortamos la fruta en pequeños trozos, e incorporamos en la batidora junto con la cucharada de miel, cucharada de zumo de limón, agua y el Té verde (Opcional dos cubitos de hielo). Batimos durante 2 minutos y servimos.
En el desayuno es ideal, preferiblemente en ayunas, también se puede beber durante el día entre comidas o cuando quieras una bebida refrescante y nutritiva.
Para bajar de peso, tratamiento beber en ayunas en días alternos lunes, miércoles y viernes durante una semana, descansar una y continuar por un mes.
¡No tenéis más excusas para probarlo, así que animaros!
¡¡Hasta la próxima !!
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¡Un Besito!
55 comentarios
Ays, me chifla!! Ten una buena semana corazón!!
ResponderEliminarYa que estoy por aquí te invito a mi sorteo internacional: Vestido de lunares
Nos seguimos? Házmelo saber y yo haré lo mismo:
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(ღˇ◡ˇ)♥(ˇ∗ˇღ)
Gracias guapa!! Seguro me pasaré a visitarte. Igualmente buena semana. Un beso!!
EliminarNunca se me habría ocurrido mezclar con algo que no fuese limón! Buena idea para combatir el calor ;)
ResponderEliminarHola, sabes que el limón es un complemento ideal. Yo trato de ponerlo a todo me encanta!!! Un besito.
EliminarDe las frutas que propones, creo que la piña es la mejor. Es muy digestiva y va bien con el té verde. Con una batidora de hielo, se puede hacer un granizado para los días de más calor.
ResponderEliminarExcelente propuesta yo no lo he probado pero seguro estará buenisino. Para este finde ojalá nos acompaňe el sol. 🌞
EliminarLa verdad es que me encanta el té verde y lo suelo beber a menudo...pero nunca lo he probado con fruta fresca, en cuanto compre melón de temporada lo probaré. Muchas gracias por la receta
ResponderEliminarSí te gusta el Té verde esta propuesta te encantará, escoje la fruta que más te guste en verano lo podrás beber en los días de calor.
EliminarMe encanta creo que lo voy a probar cuando este el melon mas bueno que aun estan verdes y ya te contare pero tiene una pintaza mmm me quedo a seguirte besos =)
ResponderEliminarSeduce con la mirada by Cris (blog)
Gracias guapa! Si tienes invitados en casa sorprendelos con una refrescante bebida. Seguro os gustará. Bien fresquito Con hielo...Ummm. seducelos tu también jaaja un beso!!
EliminarCon maracuya debe estar de muerte. Tomo nota. Saludos
ResponderEliminarSí hay que probarlo. A mi me encanta la fruta de la pasión cómo la conocen aquí. Ya quiero pprobarlo. Gracias por tu comentario.
EliminarQue buena pinta tiene esta receta!!!, me la apunto para hacerla con piña :)
ResponderEliminarMuy bien. Ya me contarás que te parece suerte!!! Un abrazo.
EliminarHola! Me viene de perlas tu receta porque en invierno tomo mucho té verde, pero en verano como que cliente no apetece mucho. Así que me animaré a probarlo con frutas poco calóricas como has recomendado! Gracias por compartir estos batidos nutritivos. Seguimos en contacto!
ResponderEliminarCon mucho gusto, a las Amantes del Té hay que ofrecerles variedad. Es muy versátil caliente o frío me encanta y no pierde sus propiedades que es lo más importante. Espero lo disfrutes. Un abrazo. 😃
Eliminarostras mira que a mi el té verde.. no me gusta pero creo que esta receta la voy a probar
ResponderEliminarhttp://sweetcarolblog.blogspot.com.es/2015/05/out-of-shoulders.html
Anímate. Es una propuesta para las más reacias al Té, por algo se empieza, tu pruebalo y me cuentas... Un besito
Eliminar¡Tiene que estar buenísimo! Yo quizás me inclinaría por el pomelo pero habrá que probarlo con las tres frutas para comparar :)
ResponderEliminarMira que con pomelo no lo habría pensado, con melón esta buenísimo y piňa. Con cómo me decían antes con la fruta de la pasion... Uff tiene que estar super fresquito y saludable. Tu pruebalo con la fruta que t apetezca. Ya me cuentas. Un abrazo
Eliminarpreparada para la compra piña y receta para el fin de semana
ResponderEliminarSí tu escribe la piňa p el batido... Y este fin de semana te relajas y los tomas en la terraza, disfrutando del buen tiempo. Que seguro nos AcompañarA. Un abrazo .
EliminarPues este lo tengo que probar, que a mi el te no me gusta nada de nada!!
ResponderEliminarSi pruebalo, con la fruta que más te apetezca. Seguro te gustara.
EliminarAy! madre mia que rico! con lo que me gusta el té verde y ahora no puedo beberlo!!! con lo bueno que tiene que estar así.. y alguna otra hierbita para sustituir para embarazadas??
ResponderEliminarHay uno muy rico y lo puedes tomar sin ninguna contraindicacion es el Té Rooibos. No contiene tenía y su sabor es suave y aromático. Tiene muchisimas propiedades ya os ampliaré más de esta planta. Un beso
Eliminar¡Tiene una pinta exquisita! Ya te lo había dicho en el grupo de blogueras. ¿Crees que para una torpona en la cocina como yo será fácil hacerlo? Yo por lo menos lo intento y te digo a ver qué tal me ha salido. ¡Tiene que estar riquísimo, guapa! :)
ResponderEliminarMuchas gracias!! Que maja es muy fácil, seguro te sale inténtalo con las medidas que os he indicado. Me cuentas que tal te salio. Otro beso para ti.
EliminarOye pues la receta no es nada complicada y es súper sana. Y mira que yo no soy de tés pero con el sabor del resto de ingredientes seguro que está bueno bueno
ResponderEliminarEsta receta esta pensada especialmente para vosotros, que Té, no os convence todavía. Pruebalo Esta bueno y nutritivo.
EliminarQue buena pinta, yo a este paso me aficiono al té seguro.
ResponderEliminarEsa es la Idea!! Un buen finde!
EliminarMe encanta la idea. Me la guardo para esos dias calurosos de verano. Fresquito tiene que estar delicioso. Gracias por compartir!!
ResponderEliminarCon unos cubitos de hielo. Y a disfrutarlo!!! Un besito y feliz viernes.
EliminarPero que rico se ve!! Tengo que probarlo si o si!! Lo intentaré con sandía cuando llegue su época ^_^
ResponderEliminarTendrás un batido refrescante y delicioso!!! feliz viernes! 😀
EliminarEl te verde me encanta y la fruta también así que esta combinación no puede fallar!
ResponderEliminarEs perfecto para Ti. Un besito
EliminarComo consumidora habitual de zumos verdes, te puedo decir que me encanta la combinación!
ResponderEliminarLo tomaría ocasionalmente pues tengo una filosofía "bébete tus verduras y comete tus frutas"...me encantan los post de vida sana.
Un saludo
Umm que interesante tu filoSofía. Todo lo que nos traiga energía y equilibrio bienvenido Feliz viernes!!
EliminarCon té verde!! Pues probé a hacer smothies y otros batidos, pero nunca antes probé a mezclarlos con te. Y eso que lo bebo todos los días en el desayuno!
ResponderEliminarAlgo diferente una combinación de ingredientes que se complementan, de sabor esta muy bien. Espero que lo pruebes y juzgues. Un beso!!
EliminarHola guapa, que buena pinta, fácil y sano me parece, tomo nota, porque ahora para el calorcito viene muy bien, besos
ResponderEliminar!Claro que si! Tendrás una bebida muy refrescante y saludable. Feliz viernes y un besito.
EliminarIdeal para mi!! que no me gusta nada el te ni las infusiones :D :D Muy buena receta, gracias!!
ResponderEliminarJajaja. Pues a probarlo, a ver si Té pasas al Té.
EliminarPersonalmente tomo en ayunas, un zumo de limón con agua caliente y una cucharadita de miel, pero esta opción es mucho más atractiva;-)
ResponderEliminarExcelente!! Si quieres variar en verano es una buena opción puedes incluir el Té.
EliminarFeliz viernes!!!
Que idea más buena para el veranito, ya le lo estoy imaginando con mucho hielo!!!! mmmmm qué rico!
ResponderEliminarGracias por compartirlo!
Con gusto!! si en verano siempre nos apetece algo fresco y además nos brinda salud. Perfecto! Espero lo pruebes y lo disfrutes. Un abrazo
EliminarSii, yo me apunto esta receta, porque el te, así a secas no me lo tomo pero en batido con frutas seguro que me encanta! Mil gracias por compartirlo!
ResponderEliminarEsta pensado para vosotros, es una opción para disfrutar de los beneficios del Té. Un abrazo
EliminarUff yo soy una fan incondicional de los tes! Cada día (o casi cada día)
ResponderEliminarY nunca he probado haciendo tipo batido de frutas!
Me apunto la receta para probarla! :)
Buena entrada!!
Cómo yo!
EliminarCon la convinacion de la fruta y el limón tendrás un super bebida y el ingrediente preferido.
Tiene muy buena pinta ciertamente
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