Con todas las actividades del día a día, terminamos
descuidando aspectos importantes de nuestra vida y con tantas
cosas en la cabeza caemos en las garras del estrés.
¿Os imagináis una forma perfecta para quemar calorías, mantenernos en forma y
quitarnos el estrés?
Hace unos días he tenido la oportunidad de participar en una sesión de Fitboxing.
¿Sabéis lo que es? Es una disciplina que combina el boxeo con los ejercicios fitness. El Fitboxing ayuda a mantenernos en forma y no tienes que ser un experto en el boxeo, te bastan las ganas.
¿Sabéis lo que es? Es una disciplina que combina el boxeo con los ejercicios fitness. El Fitboxing ayuda a mantenernos en forma y no tienes que ser un experto en el boxeo, te bastan las ganas.
Os confesaré que nunca he boxeado y tenía mucha curiosidad y estaba nerviosa,
pero al descubrir que no era un ejercicio de contacto y con la asesoría del Master
Bóxer Trainer Juan Tejada, cambiaron las perspectivas.
El evento “Stronger is the new Sexy” fue organizado por el
equipo The Barcelona Gurls Club y el espacio perfecto fue Brooklyn Fitboxing ubicado
en Balmes.
Este evento también contó con los productos 100% naturales, sin azúcares añadidos
ni gluten de la firma Natural Athlete, que disfrutamos al final.
Fue una sesión intensa para todas las asistentes al evento, comenzamos con unos
15 minutos aproximadamente de calentamiento, en los cuales combinábamos
ejercicios de tonificación y cardio. Luego se procede a los rounds que se trabajan
en el saco y se van combinando diversos movimientos siguiendo una coreografía.
Estás microsesiones se van intensificando siguiendo un ritmo que motiva a quienes lo practican y por último terminamos con unos minutos de tonificación y estiramiento.
Estás microsesiones se van intensificando siguiendo un ritmo que motiva a quienes lo practican y por último terminamos con unos minutos de tonificación y estiramiento.
Brooklyn Fitboxing cuenta con la tecnología que te
permite seguir en tiempo real la sincronización y la energía de los golpes
gracias a los sensores de los sacos y el equipo de profesionales te orientarán para que puedas tener una rutina que se adapte a tus necesidades.
Después de concluir la sesión sales totalmente renovado, se ha descargado tanta
energía acumulada por el estrés que tu cuerpo lo agradece y sobre todo tu mente. Es necesario volver a conectar con nosotros.
Es una experiencia que se tiene que vivir y está oportunidad nos ha
permitido conocer una disciplina muy potente y conectar con todas las Gurls que
asistieron a dar lo mejor de ellas.
Fotografías: Amazonas Media