¿Sabías que...planta es un excelente diurético y depurativo?

lunes, junio 08, 2015


Quiero presentaros una planta que tiene muchas cualidades, especialmente recomendada para la personas que sufren de retención de líquidos.
La ortiga su nombre científico Lamium album originaria de Europa, florece desde principios de primavera.

Dentro de sus innumerables propiedades es importante destacar que es un excelente diurético y depurativo ayuda en el proceso de desintoxicación aumentando la frecuencia de orina en casos de retención de líquidos, para personas con sobrepeso por retención de fluidos, como edemas, gota, dolores reumáticos y exceso de ácido úrico y así mismo evita infecciones de vejiga.

Es antianémica, a las personas les abre el apetito (ya no hay escusas jeje), rica en minerales y vitamina A, indicada cuando hay agotamiento físico. Es emoliente, limpia y regenera la piel.

Un dato muy importante; es muy bueno tomarla cuando tienes menstruaciones  dolorosas y abundantes o irregulares (leucorreas). En realidad es una planta que nosotras la mujeres tenemos que tener en casa.

Como diurético:

Ingredientes:
  • 50 gr de hojas secas
  • 1 litro de agua
Dejar hervir por 10 minutos, dejar reposar otros 10 min y colar. Beber 3-4 tazas diarias

Para menstruaciones excesivas .(Formula Maestra)
  • 25 gr hojas secas de ortiga
  • 10 gr de cola de caballo
  • 1 litro de agua
Dejar hervir por 10 minutos, dejar reposar por otros 10 y colar. Beber 3 tazas al día.



Precaución: Antes de tomar consulta con tu medico. Si la planta es fresca evita el contacto con la piel.
No recomendable para embrazadas, lactantes, ulcera, gastritis, o riesgo de trombosis.

Espero os guste y os sirva!
Un besito y buen comienzo de semana.
 Zulmi :)






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20 comentarios

  1. Concho !! Pues me viene muy bien , el sabor es fuerte ?
    Besotes !

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    1. Hola, lo puedes endulzar con miel pero se puede beber no es amargo. Yo aconsejo hojas secas siempre. Pruebalo y me cuentas que te parece.

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  2. Buena recomendación, aunque no soy muy fan de las hierbas, voy a tener que hacer un esfuerzo porque veo que son beneficiosas

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    1. La naturaleza nos da muchísimos beneficios, yo te animo a que lo pruebes en realidad vale la pena. Eso sí te tengo que decir que no es inmediato pero te recompensará. Un beso y buena semana.

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  3. Me habías convencido pero al ver la lista de no recomendaciones miedo me da

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    1. No se trata de miedo,solo conocer que nos puede venir bien, y que precauciones debemos tener. Sois muy importantes y merecéis todo las aclaraciones.
      Saludos.








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  4. Una tía mía la tomaba pero la colaba mucho XD qué recuerdos. Tomo nota que yo retengo líquidos.
    Un beso
    :)

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    1. Son recetas que siempre han estado ahí, nuestras abuelas han transmitido sus sabios consejos. No hay que olvidarlos.
      Para retención de líquidos te ayudará.

      Un abrazo 😄

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  5. Siempre hay q consultar. Un post diferente. esta genial

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    1. Eso lo primero! son consejos de salud, nunca se debe suspender la medicina. Seguir siempre los consejos médico. Nos valemos de la naturaleza para un tratamiento integral A las personas.

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  6. No conocía sus beneficios, así que tomo nota. Un post muy bueno

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    1. El mundo de las plantas es maravilloso. Retornar a nuestras raíces es el secreto. Gracias por tu comentario. Un abrazo

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  7. No sabía lo de la ortiga, que buen diurético resultó!

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    1. La ortiga sorprende!! La tenemos la solución más cerca de lo que pensamos. Ya lo sabes. Feliz semana.

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  8. Pues no tenía ni idea de todo eso, y mi madre dándome vitaminas para abrir el apetito cuando era pequeña teniendo la casa rodeada de ortigas jajajaja. Me lo apunto que me va a venir muy bien.

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    1. Normalmente pensamos eso. Falta de vitaminas y nuestro cuerpo nos pide que limpieza primero. A veces sobrecargamos los órganos y sabíamente nuestro organismo nos da seňales. La falta de apetito es una de ellas.

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  9. Con el daño que hace cuando la tocas, y qué buena parece qué es!!

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    1. Hola. Si es verdad hace daňo,pero sorprendentemete, cuando se seca pasa a beneficiarnos enormemente. Un beso

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  10. Qué interesantes las propiedades de la ortiga!

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    1. Ya lo sabes a tenerla en casa, es una de las indispensables que si o si tenemos que tene. Feliz semana.

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